Qu'est ce que l'hypnose ?

C'est une rencontre entre vous et moi, faite d'écoute et de disponibilité, de bienveillance et d'empathie, avec pour but de (re)trouver celui ou celle que vous êtes.

C'est une méthode qui vous met dans un état de conscience modifiée où les choses sont perçues différemment par votre esprit et par votre corps. Dans un cadre thérapeutique, je cherche à vous emmener dans cet état mental, psychologique et physique particulier en suivant un objectif que nous définissons ensemble lors d'un premier échange : vous libérer d'un blocage, vous accompagner vers un changement, ou vous détendre ?

C'est une thérapie brève de 2 à 3 séances en moyenne et selon les problématiques. Le premier temps d'écoute et de questions me permet de vous appréhender de manière globale, pour vous proposer ensuite des pistes de travail. Vient ensuite le temps du voyage hypnotique, que l'on commence dès le premier rendez-vous. L'hypnose est une thérapie complémentaire qui ne se substitue pas à des soins médicaux ou psychologiques.

Je reçois également les adolescents et les enfants de 7 ans et plus. Comme pour l'adulte, l'hypnose a pour but d'aider votre enfant à avoir accès à ses ressources intérieures et à les mobiliser pour faire face rapidement à ses difficultés, qu'elles soient physiques ou psychologiques. Les enfants sont encore plus réceptifs que nous à cet état de conscience modifié car ils "pratiquent" l'imaginaire au quotiden. Je fais donc appel à leur créativité et leur imagination, je m'adapte à leurs centres d'intéret et j'utilise parfois aussi le jeu, le dessin ou les livres selon leur âge.